Føles dit nytårsforsæt rigtigt i maven?

Skrevet af Trine Vesteraa. Sendt til Tanker om lidt af hvert

 Føles dit nytårsforsæt rigtigt i maven trinevesteraa.dk
Så kom vi ind i det nye år! Julen og nytåret er overstået, og nu står vi med et spritnyt år at tage hul på. Traditionen tro er det tid for nytårsforsætter, og jeg skal ikke sige mig fri for at have lavet et par stykker. Jeg kan godt lide at sætte mig nogle mål og lave planer for det nye år.

Men nytårsforsætterne skal føles rigtigt i maven, ellers holder de ikke...

Julens krydderier

Skrevet af Trine Vesteraa. Sendt til Tanker om lidt af hvert

Julens krydderier trinevesteraa.dk

Til julen hører særlige krydderier og dufte til. Bruger man nogle af de traditionelle julekrydderier "uden for sæson" kommer man automatisk til at tænke på jul og duften fra køkkenet, får folk til at udbryde, at "her dufter bare af jul". Men ud over at julens krydderier smager skønt, så har de også mange andre egenskaber. 

Spiser du på dine følelser?

Skrevet af Trine Vesteraa. Sendt til Tanker om lidt af hvert

Mad- og sukkerafhængig-hed trinevesteraa.dk blog
Jeg tror ikke, der er mange, der kan sige sig fri for at spise på sine følelser - i hvert fald indimellem. Jeg kender det fra mig selv. Har jeg for meget om ørerne, føler jeg mig meget presset eller er ked af det, så er trangen til slik, kage og chokolade meget større end ellers. Der skal en god portion viljestyrke og selvindsigt til for ikke at give efter for trangen.